Se rendre au contenu
CERVEAU PERFORMANT

CERVEAU PERFORMANT

Le levier que personne n'exploite vraiment
Libérez le potentiel cognitif de vos équipes

Responsable Patrick LÉTREUX
Dernière mise à jour 18/04/2026
Membres 1
Déborah PLY Pôle QVCT

Pôle QVCT

Contenu

Optimisez la plasticité de votre cerveau

Et si votre entreprise tournait à la moitié de son potentiel ?

Un collaborateur qui attend le vendredi. Un autre qui arrive le lundi en trainant les pieds. Une réunion où les idées peinent à venir, où la concentration lâche, où les décisions traînent.

Ce n'est pas de la mauvaise volonté. C'est un corps et un cerveau qui manquent de ce dont ils ont besoin pour fonctionner à plein régime.

La baisse de vivacité cognitive, les trous de mémoire, le manque d'attention, la fatigue chronique, tout ça a une cause commune : un corps encrassé, inflammé, mal nourri. Un cerveau qui ne reçoit pas le carburant qu'il mérite.

Le cerveau est en constante évolution tout au long de la vie. Il est capable de produire de nouveaux neurones, de former de nouvelles connexions neuronales, de récupérer et de se restructurer. Sa plasticité est remarquable, à condition de lui apporter les matières premières dont il a besoin : une alimentation de qualité, des graisses saines, un fascia motile qui assure correctement ses fonctions nutritives et nettoyantes, et une élimination efficace des déchets.

Une alimentation déséquilibrée, un manque de bonnes graisses, une inflammation chronique non traitée, et c'est toute la vitesse de traitement de l'information qui ralentit, toute la souplesse des tissus qui se raidit, toute la vivacité cognitive qui s'étiole.

La bonne nouvelle : nous avons une marge de manœuvre bien plus large qu'on ne le pense.

Il existe des solutions concrètes, saines et naturelles pour relancer la vitalité, booster la vivacité cognitive et redonner à vos équipes l'élan qu'elles ont perdu.


Objectifs de la formation

Comprendre, c'est déjà agir, et agir, ça change tout.

Ce que vos collaborateurs croient inévitable ne l'est pas. À l'issue de cette formation, chacun repart avec les clés pour devenir acteur de sa propre vitalité cognitive. Comprendre, c'est déjà agir, et agir, ça change tout.

À l'issue de cette formation, les participants seront capables de :

  • Comprendre le fonctionnement du cerveau et les mécanismes qui influencent la vivacité cognitive
  • Identifier les obstacles qui freinent les performances cognitives et entretiennent la fatigue mentale au quotidien
  • Mettre en place une alimentation saine et anti-inflammatoire pour nourrir le cerveau et optimiser sa plasticité
  • Pratiquer les bains dérivatifs comme outil quotidien de drainage et de régénération cellulaire
  • Utiliser l'argile verte pour soutenir l'élimination des déchets et la reminéralisation du corps
  • Construire une hygiène de vie personnelle et durable pour retrouver concentration, mémoire et vivacité au quotidien

Public concerné

Dirigeants et Collaborateurs

Cette formation s'adresse à tous les collaborateurs, quel que soit leur poste, leur âge ou leur forme physique. Pas besoin d'être malade pour être concerné, il suffit d'avoir un corps qui mérite mieux que ce qu'on lui donne.

Salariés, managers, équipes de terrain, fonctions support : dès lors qu'on a un corps, on est concerné.

Et vous, dirigeant ?

Vous avez eu la bonne idée de prendre soin de vos équipes. Mais n'oubliez pas l'essentiel : toute votre entreprise repose sur vous. Vous êtes le chef d'orchestre. C'est vous qui donnez le rythme.

Un dirigeant qui souffre, qui manque d'énergie, qui fait avec, quel élan transmet-il à ses équipes, même sans le vouloir ?

Cette formation est aussi pour vous.

Spécificité 

Sur mesure et en présentiel

Une approche pédagogique qui fait la différence

Une approche ancrée dans l’expérience et la science

Ce qui fait la force de ces prestations, c’est l’alliance entre un vécu personnel profondément transformateur et une pédagogie qui repose sur des bases scientifiques solides .

Les conseils nutritionnels suivent les recommandations de Harvard à la suite de 22000 études internationales.

De la transformation personnelle à l'élan professionnel

15 ans de maladie auto-immune réduite au silence en transformant son hygiène de vie, avec des solutions saines, simples et naturelles.

De cette expérience sont nés chez Déborah :

  • La conviction que nous avons une marge de manœuvre bien plus large qu’on ne le pense
  • L’élan de transmettre les clés, qu'elle aurait aimé recevoir plus tôt

Aucun prérequis spécifique

Moyens pédagogiques

Une pédagogie vivante

Une pédagogie vivante, ancrée dans le concret.

Chaque formation commence par un tour de table. Avant de transmettre quoi que ce soit, j'écoute les problématiques, les habitudes, le quotidien de chacun. Ce temps d'écoute n'est pas une introduction : c'est le fondement de tout ce qui suit. Il me permet d'adapter en temps réel le contenu, les exemples, les angles, pour que chaque participant se reconnaisse dans ce qu'il entend.

La formation s'appuie sur une présentation structurée et projetée, pour permettre à chacun de visualiser le fil conducteur et d'organiser ses notes. Apports théoriques, études de cas, échanges libres, les questions sont les bienvenues au moment où elles émergent, au cœur du sujet, pas à la fin.

Chaque midi, les participants réalisent eux-mêmes un Miam-ô-fruit. Pas pour illustrer, pour expérimenter. Parce que comprendre que c'est simple et bon, ça ne s'explique pas. Ça se vit.

Les participants repartent avec des fiches pratiques et des ressources de recettes directement accessibles pour ancrer les nouvelles habitudes dès le retour à la maison.

Modalités d’évaluation

Avant, pendant, après 

Les acquis sont évalués à chaque étape du parcours.

Un questionnaire de positionnement initial, complété par un tour de table en ouverture de formation, permet d'identifier le niveau de départ, les attentes et les problématiques spécifiques de chaque participant.

Tout au long de la formation, les échanges, questions et mises en réflexion constituent une évaluation continue des acquis en cours de construction.

En fin de formation, un questionnaire écrit permet à chaque participant de mesurer le chemin parcouru et d'ancrer les apprentissages clés.

Enfin, un questionnaire envoyé un mois après la formation permet d'évaluer l'impact réel sur le quotidien, ce qui a changé, ce qui a été mis en place, ce qui reste à consolider.

Durée : Adaptabilité absolue

Lieu

Lieu défini avec vous, avec propositions adaptées.

Adresse : Lieu défini avec vous, avec propositions adaptées.

Modalités d’accès

La formation est ouverte à l’inscription tout au long de l’année.

Les délais moyens pour débuter la formation dépendent de la période à laquelle vous souhaitez vous former. Néanmoins, nous pourrions débuter votre formation au plus tard sous 15 jours ouvrés suite au premier contact (hors délai de rétractation). Nous vous invitons à nous contacter pour en savoir plus.

Accessibilité (handicap)

Pour tout besoin spécifique en matière de handicap, nous vous invitons à nous contacter directement à l’adresse contact@dklicformations.fr, afin d'étudier ensemble les possibilités de suivre la formation.

Prêt à déclencher votre DKLIC ?